ゴルフ

【体験記②】ゴルフテックは上手くならない?上手くなる?アイアン編

こんにちは。ゴルフ大好きyuyu自適といいます。

前回は初回スイング診断から入会までについて書きました。今回は約1ヶ月間アイアンのレッスンを受けてきたので、レッスン内容やスイングの変化などについて書きたいと思います。

ゴルフテックに通うおうか迷っている方に参考に少しでもなれればうれしいです。

よければ、前回の内容も読んでください。

【体験記①】マンツーマンレッスン ゴルフテックとは?値段が高い?こんにちは。ゴルフ大好きyuyu自適といいます。 2020年10月からマンツーマンゴルフレッスン「ゴルフテック」について通っている...

レッスン内容詳細

ゴルフテックの1レッスンは30分と短いです。そのため私は2レッスン連続(1時間)でレッスンを受けることにしました。またレッスン内容は専用のページから見ることが可能なため、自宅で復習するのにとても役にたちます。

レッスンでアドバイスいただいた個所を中心に書いていきたいと思います。

1週目

 

レッスン前のスイングがこちら。

緑〇の箇所がスイング始動時の頭とひざの場所です。このようにプロのスイングと見比べると頭とひざがかなり動いていることがわかります。

特にひざが動いており、そのため回転角がプロに比べてかなり大きいとのことでした。このことはモーションセンサーの数値からも明らかで画面右下の数値も赤色になっており、平均からかなり離れていることがわかります。

一見角度がついていると遠心力も使えボールも飛ぶからいいのでは?と思いましたが、このように動いてしまうとバランスをくずしたり、打点のブレにもつながるため安定してボールを飛ばすことが難しくなりトップ、ダフリの原因になるとのことでした。

実際のレッスンの様子が↓。棒を障害物して頭が動かないようにスイングの修正を行いました。

最終的には↓右のが画像のように頭とひざの動きがだいぶ少なくなりました。

ただこの部分だけ直せばすぐにうまくなるはずもなく、この週ではただただスイングに違和感があるな~って感じでレッスンが終了しました。

レッスンを受けた感想としては、悪い個所はちゃんと修正しつつ、良い個所があればちゃんとほめてくれ、とても好感がもてるレッスン内容でした。

「テイクバックまでのを手のあげ方は非常にいい」とか「スイング診断の時に指摘した内容がだいぶ改善されてますね。いいですね~」と言うようにほめてくれやる気がでます。

2週目

今週も7アイアンのレッスンをうけ、主に3つのアドバイスをいただきました。

構えた時の姿勢

構えた時の姿勢がこちら。かなり猫背でまた前傾姿勢になりすぎています。前傾になりすぎると手元も下がり、ダフルの原因になるとのことです。

トップまでのクラブのあげかた

ボールから腰に引いた線(上画像の緑線)に沿って手、クラブを挙げることが理想の軌道とされています。私のスイングでは手元は線上にあるのでいいのですが、クラブが線よりだいぶ下にきています。プロのスイングではとても綺麗に手元、クラブが緑の線にあることがわかります。

ボールを打ってからの左ひじ

ボールを打った後、左ひじが外に逃げていることがわかります。これはシャンクする原因になるようなので、この部分も修正が必要とのことでした。

3週目

ひざの動き

1週目にも指摘いただいたことですが、私の場合意識していないとひざがどうしても右足側に動いてしまう癖があります。ただ今までひざを動かした打っていたので、動かないようにスイングするとすごく違和感があります。慣れるまで練習あるのみです。

トップまでのクラブをあげかた

この部分も2週目にアドバイスいただいた部分ですが、トップまでのクラブの軌道についてです。手元は緑線(青〇)に沿ってクラブがあげられていますが、クラブのヘッドは緑線(赤〇)よりだいぶ下にあることがわかります。

こちらがアドバイスいただいた後の画像です。(コーチが思いっきり映っていてすみません。。。)クラブのヘッドもちゃんと緑線ライン上に沿ってあげるようになりました。このように正しくクラブを挙げれるとトップからボールを打つまでの軌道も正しくなり、結果としてダフリ、トップの改善につながるとのことでした。

ボールを打ってからの左ひじ

こちらも2週目にアドバイスいただいた左ひじの開きです。この癖を直すのに↓のようにタオルを両脇にいれてスイングするという練習ドリルを教えてもらいました。

(Youtubeに同じ動画があったのではっておきます。)

レッスン後のスイング変化は?

レッスン前後でスイング変化がこちら。

左がレッスン前、右がレッスン後です。

レッスン前はアウトサイドイン軌道になっていましたが、レッスン後は修正されていることがわかります。またフィニッシュの姿勢がよくなっていることがわかります。レッスン前は7アイアンで150~160ヤードでしたが、レッスン後は170~180ヤードと約20ヤード飛距離も伸びました。まだまだ練習が必要ですが、習ったことをちゃんと守ってやっていけば確実にうまくなっていけると思いました。

正面から比較してみました。こちらも左がレッスン前、右がレッスン後です。

左ひざが右足側に動いてしまう癖もだいぶ解消され、また、左足を軸にちゃんと回転することができるようになっています。その結果フィニッシュの姿勢もよくなっていることがわかります。

まとめ

今回は、ゴルフテックのアイアンレッスンついて記載していきました。

まだ完璧に自分のものにできていないので、今後練習を積んで自分のものにする必要がありますが、どの部分に気をつけて練習すればいいかということが分かったので、その部分に関してレッスンを受けてよかったなと感じました。

私は16回のコースで契約したので、1時間のレッスンで16,250円。

レッスンを受けた感想としては決して安くないですが、ただただ闇雲に打ちっぱなしに行って練習することを考えたらしっかり習ってよかったと思いました。

来週から私が一番苦手なドライバーのレッスンが始まるので、また書いていきたいと思います。